精子的产生是男性成熟的标志。它在整个成年期持续存在，也是后代不可或缺的遗传物质。虽然男性精子的质量在下降，但如果他们能坚持良好的生活习惯，他们的精子就会减少.弱精症是完全可以预防和避免的。那么，生活中如何预防弱精症的发生？

　　1.改变坏习惯，戒烟戒酒；不要吃太油腻的食物；在日常生活中避免接触有毒物品也很重要。还有一些常识需要注意。例如，从干洗店取回的衣服比较好放几天，因为干洗会影响男性的性功能。

　　2.我们应该养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如腮腺炎.性传播疾病等。

　　3.睾丸是一个非常脆弱的器官。它的比较佳工作温度比人们的体温低1度左右。如果温度很高，就会影响精子的产生。因此，应避免任何能提高睾丸温度的因素。长时间骑自行车.泡热水澡.穿牛仔裤等。

　　4.要掌握一定的性知识，了解男性的生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化，比如肿胀.变硬.凹凸不平.疼痛等，一定要及时诊治。

　　男性的生理特征在青年、中年、老年都有不同的变化，男性朋友要特别注意身体的各个部位，以应对这些生理变化。

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　　什么是弱精症的病因呢