前列腺癌

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前列腺癌应该怎么预防?这“三板斧”很重要

发布时间:2021-10-06 本文来源: 陕西远大男病专科医院

  前列腺癌是一种严重威胁老年男性健康和生命的恶性肿瘤。它在欧洲和美国的发病率非常高。北欧前列腺癌的发病率在男性肿瘤中排首位,在美国排名第二。近年来,中国也有明显的增长趋势。由于前列腺癌的病因尚不完全清楚,坦白说,目前还没有非常有效的预防方法,但加强预防和保健的概念,从全身和前列腺局部采取相应的保健和预防措施,注意早期发现,预防前列腺癌,减少前列腺癌对人类健康和生命的危害,具有重要意义。那么,前列腺癌应该怎么预防?这“三板斧”很重要。

  检查前列腺特异抗原。

  前列腺特异性抗原(PSA)是前列腺上皮产生的一种物质,正常情况下,很少进入血液循环。当前列腺癌发生时,正常上皮组织在进入血液前被破坏。因此,医生将血清PSA大于4国际单位/毫升作为诊断前列腺癌的标准。但近年来发现,这一标准相当片面。事实上,约57%的前列腺癌患者有超过4个国际单位的PSA。然而,由于腺体增生导致前列腺结构紊乱,PSA也可以通过淋巴管或毛细血管进入血液循环。此外,随着年龄的增长,前列腺的体积增加,PSA也增加,约25%的前列腺增生患者的PSA大于4个国际单位/毫升。这种交叉现象不仅使诊断困难,而且给许多非前列腺癌患者带来了巨大的心理压力和麻烦。为了科学医学科学家提出了三个新概念:PSA速度、PSA密度和年龄特殊的PSA范围,使PSA评价更加科学准确,但仍不能通过这项检查诊断前列腺癌。而且,国内医院还没有进行这三种检查,这里就不赘述了。

  需要强调的是,PSA检查仍然是前列腺癌的初步筛查指标,也是临床医生诊断疾病的参考指标。但患者不仅要因为指标异常而背负沉重的思想负担,还要根据医生的建议进行b超等影像学检查,必要时进行前列腺活组织检查确定诊断。通过影像学检查,特别是活检后排除癌症后,应放下包袱,按医生要求定期检查。千万不要患疑癌症或恐癌症,否则过度的思想压力不仅会影响患者的生活质量,还会严重干扰患者的免疫力。作者已经诊断和治疗了PSA增加但没有患有前列腺癌的患者。由于过度担心抑郁症,其他癌症很快就会发生,这超过了损失,所以请那些只有PSA增加而没有发现前列腺癌的朋友作为警告。

  良好的生活方式。

  生活中,首先要注意均衡饮食,不贪吃,不挑食。避免食用含有致癌物质的食物,如含有黄曲霉毒素的发芽花生;含有苯丙吡的熏烤肉串;含有亚硝胺的泡菜等。其次,不吸烟,少喝酒,防止环境中辐射、苯、甲醛等化学物质的危害。第三,要加强体育锻炼,既能改善全身健康,又能增强机体免疫力。腹部、大腿和手臂的运动可以按摩前列腺,促进前列腺的血液循环和淋巴循环。因此,老年人每天慢跑或快走20~30分钟对前列腺有保健作用,仰卧起坐也很有益。之后要注意补充锌。因为微量元素锌可以增加前列腺的抗炎抗癌作用,多吃含锌的食物,如花生、芝麻、南瓜籽等。,可能对预防癌症有的作用。

  定期体检。

  前列腺癌是一种进展迅速的恶性肿瘤。如果早期无法诊断和治疗,从发现症状到死亡,平均只能存活31个月。即使出现症状,其尿频、尿急、排尿不畅等症状与良性前列腺增生极为相似,往往被忽视。可见,预防前列腺癌的有效措施应该是定期体检。目前,随着我国人民生活水平的提高和医疗卫生事业的快速发展,中老年人每年或每半年定期体检已成为早期发现前列腺癌的重要措施,医生可通过肛门指检、血清PSA(前列腺特异性抗原)检测、B超声检查等,容易筛查早期前列腺癌并治愈。需要注意的是,中老年人千万不要因为怕麻烦或者尴尬而自作主张,省略肛指检查;更不用说体检的逃兵了。如因出差、生病等原因错过集体体检机会,也应及时补课。但是,单位没有例行体检,或者从事个人、农民工或者农业。45岁以上的中老年男性每年应主动到医院进行泌尿外科检查。肛门指检费用低,但效果巨大,可以为你节省未来数万甚至数十万的医疗费用;也许你可以多给你十年、二十年甚至三十年的生命和健康。

  温馨提示:年龄因素,遗传因素和种族因素是我们无法预防的,但是我们可以从饮食方面入手。临床研究显示饮食不合理引起的肥胖也会增加前列腺癌的发生率,不良的生活作息等也会引发前列腺癌。所以患者在平时要保持健康的生活习惯,在饮食方面也要注意禁忌。