前列腺癌

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前列腺癌早期如何预防呢

发布时间:2022-07-01 本文来源: 陕西远大建国医院

  前列腺癌是一种常见的癌症。许多男性朋友担心他们会患上这种疾病。前列腺癌早期如何预防呢?让我们带着问题了解一下!


  预防男性前列腺癌的方法


  要预防前列腺癌,比较好保持健康的生活习惯,合理饮食。


  远离酒精


  酒对前列腺的刺激性很强,可引起前列腺血管扩张,使其充血.长期饮酒水肿可降低前列腺的抵抗力,有利于前列腺寄生菌群的大规模生长繁殖,诱发急慢性前列腺炎症。长期的慢性炎症刺激会增加癌症的风险。


  适度性生活


  性生活或过度自慰会伤害前列腺。例如,新婚男性容易患前列腺炎,这主要与过度性生活导致前列腺过度充血有关。相反,长期禁欲导致性冲动无处发泄,这也不利于前列腺。因此,男性应学会有规律的性生活,并定期排放前列腺液。


  多喝水.勤排尿


  水是生命之源。由于工作繁忙,有时半天不喝一口水是很常见的。众所周知,不喝水必须浓缩尿液,减少排尿次数。此外,有些人有憋尿的习惯,进一步加重尿液浓度,甚至导致尿液反流,这对前列腺极为不利。因此,我们应该多喝水,经常小便,这对前列腺健康有好处。


  适度运动


  前列腺的生理位置在很大程度上决定了男性“坐”在前列腺上,久坐会导致大问题。办公室族.电脑族.司机男性要加强体育锻炼,久坐时要注意起身活动,减轻前列腺的压力。


  多补充维生素E


  维生素E能产生特异性前列腺抗原和雄激素受体,干扰前列腺癌细胞的生长。实验表明,当前列腺癌细胞是维生素E中时,其数量将减少25%-50%。调查结果显示,维生素经常服用E男性患前列腺癌的几率比普通人低三分之一。


  多吃西红柿


  前列腺癌和人体的发病DNA番茄富含番茄红素,能抵消自由基的氧化。


  增加硼的摄入量


  硼是一种广泛存在于水果和坚果中的元素。美国的一项研究表明,男性在饮食中摄入足够的硼可以降低患前列腺癌的风险。研究人员将76名前列腺癌患者的饮食习惯与70名健康男性进行了比较,发现几乎所有健康男性都有经常吃水果的习惯,而大多数前列腺癌患者从不吃或很少吃水果。


  减肥


  肥胖男性患前列腺癌的几率是普通男性的两倍多。研究人员调查了194名前列腺癌患者,其中70%的人超过了正常标准。


  想远离前列腺癌的朋友比较好多注意以上事项!到目前为止,还没有确切的预防前列腺遗传因素的方法。如果家里有前列腺癌亲属,应提前做前列腺癌筛查,定期去医院体检,一旦及时治疗。


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