现在，很多男人都会因为工作压力而得阳痿。当她们患上此病，她们会遇到很多因阳痿造成的问题。大部分阳痿男性在早期没有注意到，错过了治疗阳痿的夫妻生活佳时期，男性阳痿的症状并不明显，容易被忽视，就是男性对阳痿症状认识不够，为了更好地了解，我们夫妻生活要多关注生活中的小细节，有时候细枝末节可能是阳痿的症状，早发现阳痿的症状，能够尽早的治疗并控制病情。如何预防阳痿的出现？它的症状需知晓。

　　首先是阳痿的症状。男性性无能的症状有很多，但是夫妻生活基本的就是：

　　1.青少年由于与性伴侣缺乏情感交流，或缺乏性习惯，感到焦虑不安和阳痿。

　　2.偶尔阳痿，下一次夫妻生活完全正常，可能是由于暂时紧张或疲劳造成的，并非病态。

　　3.阳痿的持续性和进展主要是由于器质性损害。

　　四、阴茎不能完全勃起或勃起不坚等一系列阴茎现象，导致无法顺利进行正常的夫妻生活。

　　性无能：阳痿病人常伴有心、脾损伤，饮食不科学，不规律，营养不足。久而久之，就会引起脾胃失调、肾脾虚、体质虚弱。患者的睡眠也随之下降，睡眠不好，面色苍白。病人表现出消沉和情绪低落。上述症状如没有得到很好的缓解，将会加重阳痿，对患者的身心造成更加消极的影响。

　　治疗阳痿：中医治疗阳痿的疗效比较慢，但副作用小，西医治疗效果很好，但是副作用也比较大，所以在治疗阳痿的时候，可以结合中西医进行治疗。中西医结合治疗男性阳痿是可以的。据专家介绍，调节神经和性腺轴的主要作用是在夫妻生活范围内扩张血管，增加通血量，加快速度，从而改善阴茎上皮细胞的功能。这时，在性交过程中，男性阴茎长时间站立变硬，然后正常射精到女性阴道。

　　饮食怎样预防阳痿?

　　由于饮食与性功能有密切关系，男性应该注重休息，同时也要注重夫妻生活的频率和均衡。

　　1.食物中有些成分直接关系到性功能。比如，维他命A类化合物(黄酸除外)可以保持生殖系统的正常功能;锌对人和性器官的发育有重要影响。缺锌会影响生长，影响生殖功能。

　　2.均衡的饮食。这是为了满足人类性器官的生长和发育，维持正常生理功能。体弱的人夫妻生活会影响夫妻生活。

　　3.饮酒与性功能的关系。少喝点酒对身体有益。举例来说，长期过量饮酒会损伤口腔、胃粘膜、肝、心血管、呼吸和肺，损害神经和视力，降低记忆和智力。醉酒后夫妻生活所孕育的胎儿通常畸形或智力低下，有人称其为酒精儿。酒能抑制性功能，引起阳痿，早泄，泄经等。

　　4.饮食选择会影响性功能。可选用有调气养血、补肾壮阳的食物，可有效提高男性性功能，预防性功能障碍。有此功能的海虾、核桃仁、公鸡、动物鞭、山药、枸杞、韭菜、炮蒜、川椒、海参、淫羊藿等。

　　温馨提示：体弱多病、过度疲劳、睡眠不足、紧张持久的脑力劳动是发病原因。要多参加体育锻炼，增强体质，多休息，防止过度疲劳，调节中枢神经系统功能失调。