对于早泄问题，因为它的出现会影响夫妻生活的质量，容易造成女性精神上的不满，从而影响夫妻感情甚至破换家庭幸福，所以越来越多的人对于它的治疗方法更加关心，甚至只有的人私下寻找治疗早泄的方式方法，但是由于网上对此五花八门，导致终难如愿。那么，应该怎么做可以更好预防早泄呢？

 

　　以下是治疗早泄的妙方。

 

　　1.正确使用避孕套。

 

　　这可以降低男性性欲时龟头的敏感度，延长性交时间。如果出现过多的早泄现象，建议在一段时间内停止同房。此外，要保证有规律的生活节奏和充足的睡眠，也要戒烟。佩戴避孕套，能削弱龟头部的刺激，从而延缓射精。假如一只避孕套不行，两只也行。轻装上阵，不要在“战斗”中一味追求“神勇”。由于过于自信，会因紧张.焦虑而导致射精中枢控制能力下降。在对射精的紧迫感时，调整抽速。男、女患者将阴茎拔出或暂停抽动，可减轻性紧张感，然后根据情况恢复抽动量，重复这类动作可明显延长性交时间。

 

　　2.使用省力的性交姿势。

 

　　要想延长性交时间，可以选择一些男方用力少、肌肉松弛的体位，比如侧卧、女上型等。采取男上女下姿势时，男性较主动，动作较大，易激动，射精也快。不过若采用女上男下的姿势，或侧身姿势，女性占主动，男方用力少，肌肉松弛，更有利于打“持久战”。

 

　　4.改变性的时间。

 

　　大部分人习惯于夜间临睡前做爱，但是对于早泄患者来说，应该适当改变性爱的时间。比方说，每天早上醒来或午休后，身体已从疲倦中恢复，精力充沛，男人更容易控制自己。与此同时，这种男性也应该改变变性交体位，比如采用女性上位或侧位，减少男性性兴奋，有助于延缓射精的发生。

 

　　5.牵拉阴囊和睾丸。

 

　　因为阴囊和睾丸在性兴奋时收缩上举，因此，在性交过程中，女方向下牵拉阴囊和睾丸可以减少性紧张，从而延缓性高潮的到来。

 

　　6.挤压阴茎。

 

　　当女方感到急切的时候，立即把阴茎拔出，由女方用食指和中指放在阴茎冠状沟上下，拇指放在相应的部位，相对地捏挤，可以使性欲降低，每捏挤三到四秒钟就会放松，如此可反复。

 

　　应该怎么做可以更好预防早泄呢？需要指出的是以上方法只是辅助大家减缓早泄的发生几率，要想更好预防早泄的发生建议大家养成定期体检的习惯，发现问题后及时接受治疗，这昂不仅可以见效疾病对我们的影响，也可以让我们更加轻松地工作。