早泄的发生相信对于很多男人来说并不陌生，因为其中可能有一些男人因为早泄而饱受困扰。它的出现不仅会使男性的心理压力加重，而且也会影响伴侣对其的好感度，所以很多男性都怕自己出现早泄症状，想尽办法都在预防早泄的发生。其实早泄的发生与日常饮食也有一定的关系，要想更好防止早泄，有些食物食物要尽量少吃。那么，哪些食物会影响男性对于早泄的预防呢？

 

　　避免早泄应该少吃些什么？

 

　　一、各种辛辣食品。

 

　　辣味、刺激性食物会使体内分泌物受到刺激，长期摄入这些食物会导致内分泌功能出现紊乱，现在很多人都更爱吃辛辣刺激性的食物，不知道是男人想要防止早泄，这些食物不但可以刺激将来，而且可以使身体得到满足，而这种食物是不能吃的。

 

　　二、各类腌制食品。

 

　　各类腌渍食品吃起来味道更佳，但食品在腌渍时会加入很多盐分，有些在腌渍时需要长时间暴晒，太阳下暴晒的食物会生成一种过氧脂类，这种过氧脂进入体内后，会对人体内的维生素和器官造成影响，会加速身体衰老，因此男人要尽量少吃这些食物，避免这类物质在进入体内后促进性功能的衰老，导致男性出现早泄。

 

　　三.烟酒

 

　　有许多男人一生都爱抽烟喝酒，尤其是亲朋好友聚会或应酬时，而且烟草中的有毒物质能直接伤害血管，男性的血液流通速度会变慢，如果经常喝酒，就会使男性的性功能受到影响，长期抽烟、喝酒、抽烟、喝酒等都会影响男性的性功能，诱导出现早泄性阳痿等，所以男性要让自己戒烟，戒酒。

 

　　哪些食物会影响男性对于早泄的预防呢？陕西省老医协生殖医学医院医生提醒大家：要想更好预防早泄的发生，就要从生活中的一些饮食做起，同时也要让自己有一个好的心态，避免过度紧张。需要注意的是，一旦发现自己有早泄的倾向，要及时就医，采取措施，对症治疗，让自己早日回归健康生活。