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现如今，很多男性往往在临床上因为各种原因而出现不育的情况，当男性如果不育的话，往往就会给生育带来非常不好的影响，因此，在临床上，做好疾病的相关预防显得尤为重要，男性不育都有什么好预防的方法?这或许是男性比较在意的问题，对此，接下来，我们一起来了解一下。
男性不育都有什么好预防的方法?
由于许多原因，男性不育的问题在生活中变得越来越严重。许多男性朋友非常重视男性不育，因为不育会导致和谐家庭的支离破碎。让男性朋友痛苦，法有很多，但预防男性不育也非常重要。让我们来看看男性不育的预防方法。
一，杜绝近亲婚姻
首先，最重要的是消除近亲的婚姻，特别是那些有先天性或遗传缺陷的一方或双方应该坚决消除，这不仅可以减少不孕症，而且可以提高出生人口的质量。
第二，理化因素
物理和化学因素对生育有很大的影响，尽量避免接触电离辐射和非电离辐射，消除睾丸温暖，避免睾丸形态、代谢和生化变化，维持正常微环境，减少生殖免疫反应;不要喝太多吸烟，因为会导致阳痿、射精功能异常症状，甚至导致精子质量异常，导致不孕或妊娠畸胎。男性朋友一定要注意。
第三，男性私处卫生问题
在这种日常生活中，我们必须注意个人卫生问题，积极预防男性生殖系统感染。这是男性预防不孕症的一个非常重要的一点。其特点是性传播性疾病。一旦感染，不仅输精道阻塞，而且在严重情况下导致性腺功能丧失。另一方面，由于这一因素引起的家庭纠纷，情会影响心理功能。
第四，静脉曲张
静脉曲张也是男性不育的原因，因为男性静脉曲张一般会导致睾丸功能不全，所以感觉睾丸异常应及时看医生，必要时及时手术，如果男性朋友泌尿系统异常，如血精、睾丸肿胀等，必须尽快去医院，否则会导致不孕，甚至造成更严重的后果。
第五，心理异常
性心理异常的治疗对男性不育也很重要，因为性心理异常会导致性功能不全，性功能障碍会导致男性不育。因此，患者应尽快进行必要的检查和适当的治疗。
精子质量是衡量男性生殖健康的重要标准。一旦精子出现问题，如果不及时调节和改善，很可能发展为男性不育。因此，精子补充剂是孕妇的重要工作。生活中有许多食物对提高精子质量起着重要作用。经常食用可以有效提高精子质量.预防和控制男性不育。
吃什么能提高精子质量呢?
1.蛋类
蛋是精子最好的补充剂，因为它富含蛋白质.脂肪和多种维生素也含有锌。锌是精细胞的重要组成部分。“吃什么补什么”。
2.虾
虾味道鲜美，补益药用效果高。祖国医学认为其味甘.咸，性温，壮阳益肾.补精，通乳。凡久病体虚.气短乏力.不想吃东西的人可以把它当作滋补食品。人常吃虾，有强身健体的作用。
3.蚝
24岁以后，男性精子的质量和数量都在下降。男性精液中含有大量的锌，当体内锌不足时，会影响精子的数量和质量。食物中的海鲜牡蛎.虾.蟹的锌含量最丰富，小牡蛎中的锌含量能满足一天所需(15毫克)，从而增强男性的性能力。
4.枸杞
枸杞能补肾，适量吃枸杞能补精子，提高精子数量和质量，吃枸杞能明目，对眼睛有好处，如果男性有遗精，那么适量吃枸杞，对遗精有很好的疗效，但也能提高性能力。但感冒、发烧或发炎的人不宜食用枸杞。
5.桑葚
桑椹有助于改善这一点“生殖亚健康”桑椹是治疗死精症的许多处方的重要组成部分。因此，对于积极备战“下一代”造人工程的男人不妨在这个季节多吃桑椹。桑椹具有调节虚汗、提高精子质量的作用，因此男性朋友应根据自身情况适当食用。
6.泥鳅
泥鳅含有优质蛋白质.脂肪.维生素A.维生素B1.烟酸.铁.磷.钙等。味甘，性平，补中益气.养肾生精的功效。对调节功能有很好的作用。泥鳅含有促进精子形成的特殊蛋白质。
男性不育都有什么好预防的方法?陕西生殖医学医院男科医生表示：当男性在临床上还是要注意做好疾病的相关预防工作，当然，在饮食上也要多加重视，在在临床上要注意泥鳅，可以滋补强身，当然，积极治疗是一件好事，但在治疗过程中也要注意消除一些不良的生活习惯。
