1、防止受寒
　　秋末至初春，天气多变，寒冷常使病情恶化。所以病人一定要注意防寒，防止感冒和上呼吸道感染等。
　　2、绝对忌酒
　　饮酒会导致前列腺和膀胱颈充血水肿，导致尿潴留。
　　3、少食辛辣
　　辛辣刺激性食物，多吃不仅会引起性器官充血，还会加重痔疮、便秘的症状，压迫前列腺，加重排尿困难。
　　4、不可憋尿
　　憋尿会导致膀胱过度充盈，否则会削弱膀胱逼尿肌的张力，导致排尿困难，容易诱发急性尿潴留。所以一定要排尿。
　　5、不要过度劳累
　　疲劳会消耗中气，否则中气不足会导致排尿无力，容易导致尿潴留。
　　6、避免久坐
　　经常坐着会加重痔疮等疾病，还容易使会阴充血，造成排尿困难。经常参加文体活动和气功锻炼，有助于缓解症状。
　　7、适量饮水
　　饮水过少不仅会导致脱水，否则不利于排尿对尿路的冲洗，还容易导致尿液浓缩，形成不溶石。所以晚上要适当减少饮水，避免睡觉后膀胱过度充盈，白天多喝水。
　　8、慎用药物
　　有些药物可以加重排尿困难。当剂量较大时，可能会引起急性尿潴留，包括阿托品、颠茄片、麻黄素片、异丙基肾上腺素等。近年来，钙阻滞剂和异博定发现可以促进泌乳素分泌，削弱尿肌的收缩力，加重排尿困难。因此，比较好谨慎使用或不要使用某些药物。
　　9、及时治疗
　　前列腺炎、膀胱炎、尿道结石症等都要及时治疗。
　　10、按摩小腹
　　前列腺增生的护理方法包括按摩腹部、按压脐下气海关元等穴位，有利于膀胱功能的恢复。排尿后轻微按摩可以促进膀胱排空，减少残留液体。值得提醒的是，这种疾病发展缓慢，病程长。如果能从中年开始预防效果更好，不仅要采取上述措施，还要防止性生活过度，特别要警惕性交中断。