不要让压力埋葬性欲：
　　由于工作紧张，家务繁忙，很多人没有时间照顾性生活，这使得他们本能的性欲无声退化。防治性欲低下需要夫妻双方的配合。一起培养性生活的乐趣。有经验的夫妻可以正确调整性生活的规律，在生活和工作琐事面前给性生活让路。这样既能加深双方的感情，又能融化彼此的情欲，融化烦恼。
　　使夫妻间性欲同步：
　　由于男女之间的心理和生理差异，应避免一方冲动，另一方漠不关心；或者一方已经结束了性高潮，而另一方刚刚开始发生性兴奋。这些都会导致性欲的淡化。了解对方的性欲特征，尊重对方的感情，在性生活前做好必要的调情准备，使对方的性欲达到高潮，是性生活和谐的关键。
　　性欲低下的防治非常重要：
　　性生活是两个人情感和身体的融合，没有爱的性生活永远不会得到满足。夫妻之间的爱是很自然的。现代医学表明，合理的性生活有利于身心健康，情绪波动的人往往会出现性欲障碍。因此，当性生活不协调时，夫妻应该交流自己的性感受，帮助对方克服性生活中的负面因素，这是防治性欲低下的另一个关键。有些药物会导致性功能下降：如镇静剂、降压剂、可卡因、酒精等，可以抑制人们的性欲。因此，在服用这些药物时应特别注意。那么，能有药物来增强性欲吗？科学研究表明，适量的维生素和矿物质可以增强人们的性欲。此外，服用一些中药（如枸杞、人参、鹿茸等）也有很好的改善性欲的效果。