我们都知道男性早泄的危害是非常大的，在这种疾病之后，也会造成很多影响，通常我们需要注意疾病的出现，注意一些预防方法，避免不良性生活，注意轻，注意合理饮食，通常我们需要注意时间。那么，男性早泄的常见预防方法是什么？

　　1.积极治疗各种可能导致早泄的疾病，从根本上避免早泄。

　　2.避免手淫，控制性行为，这有利于预防和治疗早泄。有人曾主张，性交后几小时再次性交，利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精和治疗早泄，但这种方法不能用于阻碍健康。适当的娱乐和体育活动，如听音乐、锻炼身体、调节情绪、增强体质，有助于预防和控制早泄。

　　3.建立对性生活的正确理解。对夫妻进行性教育，了解早期症状。不要将性生活中偶尔发生早泄的人定义为疾病。一般来说，这是一种非常正常的反应，可能会受到性交前情绪的影响。此时，女人应该安慰男人，帮助男人消除担忧和紧张。

　　4.戒酒，避免辛辣刺激。多吃海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。

　　5.为了预防早泄，专家还指出，在性行为过程中，男性比较好不要盲目延长性交时间。掌握规模是非常重要的，因为过度的“长期战争”会导致许多疾病，如前列腺、睾丸和精索的过度充血，使这些部位第二天感到肿胀，甚至诱发前列腺炎或精索炎。睾丸炎和其他疾病，对身体造成不应有的伤害。

　　平时，我们需要注意这些预防措施。平时，我们必须注意合理的保健，注意保持良好的态度，改变不良的姿势。在日常生活中，我们还应该注意戴避孕套的方式，改变我们的性生活时间，有效地调节自己。我希望你能控制你的坏情绪，摆脱这种疾病。

　　推荐阅读：

　　早泄的初期症状是什么样子呢